

Le lait de coco est très utilisé dans la cuisine thaïlandaise, mais aussi malaisienne, indienne ou polynésienne. Bien que reconstitué, le lait de coco est très riche en fer, potassium et phosphore, également source de manganèse, de cuivre, de sélénium et de zinc. Contrairement à l’eau de coco, le lait est très riche en lipides, essentiellement des acides gras saturés, ce qui donne un onctuosité et douceur aux plats qu’il intègre.
100% végétal, le lait de coco apporte une onctuosité et une touche exotique à vos recettes sucrées comme salées. Facile à cuisiner, le lait de coco peut remplacer la crème fraîche dans les mijotés de poulet, poisson ou encore sautés de crevettes.
Extrait de noix de coco 70%, eau, émulsifiant E435.
Energie |
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764 Kj / 185 Kcal |
Matières grasses |
19 g |
dont saturées |
17 g |
Glucides |
2 g |
dont sucres |
2 g |
Protéines |
1,6 g |
Sel |
0,05 g |